Memberikan kesempatan beristirahat sejenak dari "kelelahan" kepada pencernaan kita (dengan berpuasa) terutama usus dan lambung yang hampir selalu bekerja keras selama ini, merupakan hal yang penting dalam menjaga kesehatan, karena akan kembali meningkatkan kemampuannya dalam mengolah dan menyerap makanan. (dr. Hiromi Shinya)
No comments:
Post a Comment