1. Menghirup udara pagi. Rasulullah bagun sebelum subuh untuk melaksanakan Tahajjud dan dilanjutkan dengan sholat Subuh.
2. Membersihkan mulut dan gigi (dengan bersiwak).
3. Minum air putih
4. Meminim air madu (satu sendok madu dilarutkan dalam air minum dingin biasa).
No comments:
Post a Comment